Herzlich Willkommen bei Silvia Richter
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Was ist den überhaupt Coaching?
Coaching ist grob gesagt eine professionelle Begleitung und Unterstützung, um Menschen in ihrer persönlichen und/oder beruflichen Entwicklung zu fördern.
Coaching ist lösungsorientiert und hilft der Person, die gecoacht wird, Antworten zu finden, Blockaden zu lösen, Klarheit zu gewinnen und ihre Ziele zu erreichen.
✅ Individuell & Zielgerichtet: Coaching wird auf die Bedürfnisse und Ziele des Klienten zugeschnitten.
✅ Hilfe zur Selbsthilfe: Der Coach gibt keine direkten Lösungen vor, sondern hilft, eigene Lösungen zu entwickeln.
✅ Ressourcenorientiert: Der Fokus liegt darauf, Stärken und Potenziale des Klienten zu aktivieren.
✅ Kurzfristig & Strukturiert: Coaching hat meist einen klaren zeitlichen Rahmen und ist nicht mit einer langfristigen Therapie zu verwechseln.
Verschiedene Arten von Coaching
🔹 Life Coaching:
Unterstützung in Lebensfragen, Persönlichkeitsentwicklung, Work-Life-Balance.
🔹 Gesundheitscoaching: Umgang mit Stress, Veränderung von Lebensgewohnheiten, Gesundheitsförderung.
🔹 Energetisches Coaching:
Bewusstseinserweiterung, Blockaden lösen, Energiearbeit.
🔹 Business Coaching:
Karriere, Führungskompetenzen, Konfliktlösung im Job.
Coaching 1:1
1:1 Coaching erweckt den Löwen in dir und führt dich ganz rasch in deine wahre Größe.
Es ist eine individuelle und tiefgehende Begleitung, die perfekt auf dich und deine Herausforderungen zugeschnitten ist.
Vorteile von 1:1 Coaching:
✅ Persönliche Betreuung – Volle Aufmerksamkeit auf deine persönlichen und ganz individuellen Themen und Herausforderungen.
✅ Schnellere und tiefere Transformation – durch intensive Prozessarbeit und ggf begleitende energetische Behandlungen.
✅ Flexible Gestaltung – Tempo, Inhalte und Methoden werden speziell auf dich ganz individuell angepasst.
✅ Diskretion & Vertrauen – Sensible Themen können in einem geschützten Raum offen besprochen werden.
✅ Erfolg & Wachstum – Du kannst nur erfolgreich sein, wenn du aktiv mitarbeitest und die Dinge umsetzt, die du bei mir lernst. Dafür ist ein gewisser Zeitfaktor erforderlich. Bitte sei dir darüber im Klaren.
Das Gehirn ist genauso ein Muskel, der trainiert werden will, wie jeder andere Muskel in deinem Körper auch.
Coaching in der Gruppe
Es gibt kleine, überschaubare Gruppen, wo du lernst deine Themen und Herausforderungen neu zu betrachten. Damit du deine Ziele schnell und effektiv erreichst, lernst du auch Techniken, die deinen Weg unterstützen.
Vorteile von Gruppen:
✅ Gemeinschaft & Austausch – Du profitierst von den Erfahrungen und Perspektiven der anderen. Das stärkt deine Motivation.
✅ Mehrwert – Durch Fragen und Themen anderer entstehen oft neue Erkenntnisse und Synergieeffekte.
✅ Kosteneffizient – Im Vergleich zum Einzelcoaching ist Gruppencoaching günstiger.
✅ Dynamik & Motivation – Die Gruppe gibt Halt und kann helfen, dranzubleiben und wirklich ins Umsetzen zu kommen, um ein ganzheitliches Coaching zu erleben.
Bitte beachte: Du kannst nur erfolgreich sein, wenn du aktiv mitarbeitest und die Dinge umsetzt, die du bei mir lernst. Dafür ist ein gewisser Zeitfaktor erforderlich. Bitte sei dir darüber im Klaren.
Das Gehirn ist genauso ein Muskel, der trainiert werden will, wie jeder andere Muskel in deinem Körper auch.
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